私はひどいスギ・ヒノキ花粉症で、春先のシーズン中は数日間寝込むほどでした。耳鼻科には何度も通い、花粉を水で薄めた液を注射するなどいろいろな治療を受けました。もちろん「アレグラ」などの薬も飲みますが、完全にはよくなりません。
数年前に、「いっそ鼻の孔の中に付着した花粉を洗い流したらどうだろう」と思いつきました。そこで口に水を含み、それを鼻から出そうとしました。
しかしこれはやってみたら分かると思いますが、非常に痛いです。食塩の入っていない普通の水を鼻の中に入れると、浸透圧の作用で血管の中の塩分が外に出てきます。そのときに痛いのです。
そういう時にドラッグストアで「ハナノア」を見つけました。別にこれでなくても同じ仕組みのものであれば、どれでも良いと思います。写真のように先に穴の開いた容器に食塩水を入れ、穴の開いた先を鼻の孔に入れて食塩水を注入するというやりかたです。慣れれば何でもありません。食塩水は、買わなくても自分で作ればタダ同然です。
どうも汚い話で恐縮ですが、これが非常に効きます。鼻の粘膜に花粉が付着したら、それを洗い流すというのがシンプルで合理的です。花粉が鼻の粘膜に付着してから２時間ぐらい経つと発症するようなので、それ以前に洗い流すのが賢明です。
花粉症で悩んでいる方は、試してみてください。